Pievērs uzmanību savām veiksmēm!
25. septembris, 2024 pl. 8:12,
Nav komentāru
Iepatikās reiz lasītā doma par sporta komandas snieguma uzlabošanu.
Treneris Toms Lendrijs (Tom Landry), kā daudzi treneri, pēc spēlēm un treniņiem pārskatīja ierakstus. Viņa pieeja atšķīrās vienā punktā: viņš neanalizēja kļūdas. Viņš analizēja veiksmes momentus un to, kas spēlētājiem sanāca viegli un dabiski.
Pieejas pamatojums: kļūdu variācijas ir neskaitāmas, bezgalīgas. Bet ir tikai daži veidi, kā lietas izdarīt pareizi. Tā vietā, lai koncentrēties uz bezgalīgo nevēlamo iespēju novēršanu, viņš izlēma koncentrēties uz tām nedaudzajām iespējām, kas nes veiksmi. Un veiksme atnāca!
Organizāciju psihologi (vadītāji, pārmaiņu vadītāji) var gūt daudz mācību sporta psiholoģijā. Šī, šķiet, ir viena no tām.
Neizšķērdē savus spēkus potenciālo kļūdu un neveiksmju bezgalībai. Dari to, ko tavs prāts spēj aptvert: tās dažas lietas, kas tev izdodas, kas tev padodas viegli. Attīsti tās! Iemācies visus veidus, kā lietas darīt pareizi, un tev nebūs jāraizējas par kļūdām (es nevaru dot garantiju, ka tieši tā tas strādā, bet, šķiet, ticamība tomēr ir diezgan augsta).