Ko darīt ar emocijām?
5. marts, 2024 pl. 19:42,
Nav komentāru
“Labās” emocijas ir labas, tās mums patīk.
Ar “sliktajām” mēs kaut kā iemācāmies “tikt galā”.
Kā būtu, ja visas emocijas mēs vienkārši izmantotu savā labā? Aukstasinīgi izmantotu savā labā (lai nu kā tā aukstasinība vispār spēj sadzīvot ar jūtu pasauli)?
Vai mēs varam emocijas izmantot kā motivāciju? Kā motivāciju izdarīt ko labu?
Motivācijai noder arī skaudība, dusmas vai bezpalīdzība, izmisums, naids vai drausmīgs niknums, arī aizvainojums, bailes arī, samulsums.
Jūtas var iemācīt mums paveikt ko labu. Tās var motivēt augt. Tās arī motivē audzēt sevī mieru.
Mieru var audzēt arī caur samierināšanos: visu mēs nevaram panākt, visu mēs nevaram izdarīt. Mēs varam tad šīs jūtas izsāpēt, mēs varam tās izsērot. Un šajā piedzīvojumā atrast mieru mēs varam. Tas ir iespējams. (Īpaši, ja kāds mums ir blakus, kāds mierīgi, laipni un labestīgi ir mums blakus un palīdz iet uz priekšu.)
Katrs notikums un katra emocija var mūs motivēt, arī motivēt augt savā veiksmē vai augt savā mierā.